殷建義 博士 近照

殷建義 教授 簡介

美國加州Yuin University東方醫學博士
美國加州中西醫科大學 東方醫學碩士
加拿大國際學院營養系畢業
日本京都大學機械研究所研究生
台灣大學生物產業機電工程系畢業
台灣考試院國家高等考試及格
台灣考試院中醫師檢定考試及格
美國加州中醫針灸醫師執照
美國全國中藥針灸醫師證照
加拿大多倫多註冊中醫師
加拿大多倫多中醫學院 教授
加拿大長青科學中醫診所 院長
生春堂醫藥集團 醫學顧問
立康生物科技股份有限公司 醫學顧問
蓮欣健康研究有限公司 醫學顧問
艾兒長榮有限公司 醫學顧問
殷博士體質調整治療所 院長

認識『整合醫學』的能量療法

何謂「整合醫學」？

「整合醫學」包括所有主流醫學「西醫」以外的自然醫學，主要有兩大系列，一個是針對器官「功能性異常」引起的疾病具有療效的「功能醫學」，約80%的疾病屬於這一類；另一個是針對身體「信息障礙」引起的疾病具有療效的「能量醫學」，約15%的疾病屬於這一類；而當代主流醫學「西醫」主要是針對「器質性病變」的疾病，約5%的疾病屬於這一類，採用的幾乎都是「對抗療法」。

何謂「經絡生物能檢測」？

人體血液中除了含有紅血球、白血球之外，還含有鈣、鉀、鎂、鋅、銅等礦物質及帶電的電解質。紅血球含有血紅素，而血紅素中就帶有「鐵」的金屬，所以當血液循環時，基本上等於一個輕微的電流在全身循環，有電流，就有磁場，也會產生阻抗。
但科學家發現古代中醫經絡系統中的穴位處，其阻抗會比身體其他的「點」來得小，比較容易通過電流，也就是說從穴道來檢測電阻，可以判斷其身體生物能量流動的好壞，進而診斷其健康的狀況。
1949年日本京都大學生物學系教授中古義雄博士，開始研究皮膚電阻與疾病症狀的關係。發現腎水腫病人皮膚的電阻本來想應較小，但測定結果卻與一般人無差異，感覺意外，引發進一步研究念頭。再經詳細全身檢查，卻發現有一些特定「反應點」特別容易通過電流。為了證實他的發現，於是再選定十位腎炎患者做實驗測定，得到的結果也大致相同。由於這實驗結果的發現，中古博士產生一個想法：既然腎炎患者經這種測定方式，會出現這種特定的反應點，那麼其他內臟疾病會是甚麼情況？於是中古博士再次找到肝病、心病、胃病、肺病等各種臟器疾病患者，接受相同的測試。結果發現其他各種內臟疾病都會出現特定的皮膚電阻反應模式，換句話說，都會出現各種排列規則的容易通電的「反應點」。中古博士把這些「皮膚容易通過電流的點」簡稱為「良導點」，而把這些排列規則的「良導點」簡稱為「良導絡」。同時發現這些繁複測得的良導點，與中國經絡系統中的穴位大致上吻合，並且發現「良導絡」的排列形狀，與中國經絡系統的排列形狀也幾乎是一致的。經由這樣的發現，中古博士開創了「良導絡學說」的研究，並結合了中國的「經絡學說」，奠定了「經絡生物能檢測」的理論基楚；而目前全世界研發出許多「經絡生物能檢測儀」，其應用可說皆源於中古義雄博士的「良導絡學說」。

何謂「正氣呼吸療法」？

生命離不開呼吸，人每分每秒都在進行呼吸運動，但你未必呼吸得正確。英國一項研究顯示，90%以上的成年人都不會有意識地調節呼吸。短淺的呼吸不僅讓許多人大腦缺氧，容易疲憊，而且還容易誘發多種疾病﹗
呼吸是人類最重要的生命活動之一， 既包括肺部換氣，又包括氣體在血液中的運輸和交換。呼吸運動是胸廓有節律地擴大和縮小，完成吸氣與呼氣的動作，為身體提供氧氣，排出二氧化碳，同時也可排出一些溶於氣體的毒素，以確保生命的正常營運。
肺的體積雖然不大，但肺泡壁面積約有70平方公尺。很多人因為呼吸太短促，使空氣不能深入肺葉下端，導致換氣量小，所以大多數人一生中沒有善用全部的肺泡，只使用了1/3。
「正氣呼吸療法」是以深長的腹式呼吸為基礎，胸式呼吸為輔，連貫進行的呼吸，逐步使肺、肋骨、橫膈膜等肌肉群，在呼吸時運動到最大幅度，讓空氣充滿肺部，並且能迅速達到「氣集丹田」的狀態，對健康影響深遠。

何謂「經絡波動能量療法」？

生命的本質是「物質」、「能量」和「意識」等波動能量等交互作用、消長、轉換、整合及變化的過程，也就是整個生命的活動現象；換句話說，生命的活動現象除了化學物質之外，還包括一些物理性的振動與波能的綜合表現；因此，一個人健康的狀態，其實就是身、心、靈和周圍環境和諧共振的總體表現。
「經絡波動能量療法」運用物理學的波動能量，透過特定的經絡穴位與身心和諧共振，調節身體功能，提昇身體能量，以增進身體健康，是屬於「能量醫學」的範疇。

何謂「經絡整合舒療法」？

現代人每天面臨許多健康的危機，諸如：營養失衡、運動不足、作息紊亂、環境污染、生活的「壓力」(STRESS)---等等，尤其「壓力」帶給健康的負面愈來愈嚴重，導致身體『經絡生物能量運行阻滯』，引發日益增多的「憂鬱症」，甚至演變成各種「慢性病」；因此「舒壓」成為現代保健的重要課題。
「經絡整合舒療法」整合中醫推拿、日本指壓術、西式按摩法及氣功等手法，按摩人體頭部、頸部、背部及腿部等全身經絡穴道，一方面可增進循環，讓身心得以放鬆舒壓之外，另一方面可增強身體生物能量的運行，加強生理功能，以達到健康的最佳狀態。

何謂「音樂心靈療法」？

耳朵不但是第一個開始運作的感覺器官，也是最後一個停止運作的感覺器官。耳朵管制全身器官的肌肉活動，支配部分器官的緊張或放鬆。耳朵經由神經系統，與身體重要器官直接連結，扮演身體壓力反應的重要關鍵角色。
音樂是一種「波動」，透過耳朵的聽覺來聆聽音樂，可以主導情緒、心智，調節呼吸、心跳、血壓、體溫等生理功能，協調意識、覺醒、心理平衡等精神狀態，進而治療人體身、心、靈的疾病。
烏克蘭科學院和古典音樂作曲家彼得‧修伯納(Peter Hubner)，曾合作一個大型研究，在他的音樂實驗室，利用共振音樂治療俄國車諾比核災之後的健康問題，經過五年的實驗與研究，證實「音樂心靈療法」確實對一些常見的健康問題有一定的療效。

認識正氣呼吸療法(又稱完全呼吸療法)

“一口氣”能左右人的身心健康

『正氣呼吸療法』又稱『完全呼吸療法』

練習「正氣呼吸療法」，累計一天至少25次，肺活量可提升至5300CC、MCV可提升至95~ 98f l（正常值為80~ 100f l）。
65歲的身體生理年齡可能被評定小於45歲。

何謂正氣呼吸療法？

正氣呼吸療法是以腹式呼吸為基礎，胸式呼吸為輔，連貫進行的呼吸方法，能迅速達到「氣集丹田」的狀態。

正氣呼吸療法之效益

1.腹式呼吸使腹部自然鬆弛膨脹與內縮，使 大腸、小腸得到按摩，幫助蠕動、消
化及排泄。
2.胸呼吸，吸氣使胸腔充滿肺底往下壓的動作，可使橫隔膜上下而按摩內臟，提
升肺活量以及平均紅血球容積（MCV）等。
3.可使氣沉丹田，不容易生氣。
4.身體含氧量夠，比較不易酸化，免疫力提高，對慢性病之預防更顯重要。

醫學原理
─ 針灸科學黃維三教授著 第433頁 ─

何謂正氣？正氣者，即人體之生理機能， 凡職人身正常生理活動之臟氣、腑氣、經氣、絡氣(均發源於腎間動氣)，以及 積於胸中慣心脈而行呼吸之宗氣；敷佈營 養遍達全身之營氣；溫分肉、充皮膚、實腠理、司開闔，衛外以為固之衛氣 (均產生於胃中之穀氣)等，均屬正氣。

生命離不開呼吸

人每分每秒都在進行呼吸運動，但你未必呼吸得正確。英國一項研究顯示，90%以上的成年人都不會有意識地調節呼吸。短淺的呼吸不僅讓許多人大腦缺氧，容易疲憊，而且還容易誘發多種疾病﹗

呼吸是人類最重要的生命活動之一， 既包括肺部換氣，又包括氣體在血液中的運輸和交換。

呼吸運動是胸廓有節律地擴大和縮小，完成吸氣與呼氣，為身體提供氧氣，同時也可排出一些溶於氣體的毒素，以確保生命的正常營運。
肺的體積雖然不大，但肺泡壁面積約有70平方公尺。
很多人因為呼吸太短促，使空氣不能深入肺葉下端，導致換氣量小，所以大多數人一生中只使用了肺的1/3。

呼吸主要分為腹式呼吸和胸式呼吸。現代人由於常坐辦公室，缺少運動，許多人呼吸又淺又短，僅用胸式呼吸，這種僅用胸式呼吸的模式每次換氣量非常小，在正常呼吸頻率下換氣量不足，會使體內的二氧化碳累積，導致腦部缺氧，出現頭暈、乏力的症狀。

為了更進一步發揮呼吸器官的潛力，應該有意識地加深呼吸，避免快而淺的呼吸。“一口氣”能左右人的身心健康，呼吸是生命力的表現，也是更新和代謝的力量。
呼吸的模式，是人生活模式的體現。不少現代人呼吸變得淺短無力，血液中含氧量降低，再加上飲食失衡、運動不足，各種慢性病隨之發生。
如果能糾正呼吸的習慣，培養良好的呼吸質量，就可以邁向身心健康。

常見的呼吸系統疾病包括慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫等。人的肺部有被稱為肺泡的小袋狀物，大約有3億個。
在一般呼吸的情況下，只有其中的80％─90％能充分地工作，剩下的肺泡處於浪費狀態。採用正氣呼吸療法，就可以使剩下的肺泡工作起來。當採用胸式呼吸的時候，只位於肺上部的肺泡開放；而用正氣呼吸療法時，肺下部的肺泡也打開了。
工作中所有的肺泡都在產生前列腺素，而且透過正氣呼吸療法還可使原來就在工作的80％─90％的肺泡產生比原來更多的前列腺素。這樣，更多的前列腺素進入血管，從而使血管擴張，血壓降低。每天早中晚三次，每次10分鐘就有效果。

正氣呼吸療法能幫助人們減壓，緩解失眠症狀。主動調節呼吸的深度和頻率，就能有效放鬆繃緊的神經，舒緩焦慮的心情。一些因為壓力造成的頸部疼痛，透過正氣呼吸療法，疼痛感將會減弱。失眠的人也可用正氣呼吸療法來幫助入睡。

正氣呼吸療法可使大腦盡快消除疲勞，可以調節神經系統，使人輕鬆舒暢。正氣呼吸療法之所以有這樣大的作用，在於正常人每次吸進與呼出的氣體量只有400毫升─500毫升，而做一次最完全的呼吸，男性可達到3500毫升，女性可達到2500毫升，相當於平常吸氣的5~8倍，從而使生命獲得大量的能源。”

正確呼吸 ，一是要緩和吸，也就是要均勻緩慢吸氣，盡量深吸，讓氣體能充滿肺泡；二是要用力吐，吐的乾淨，這樣才能將廢氣全部排出體外，保障交換的氣體多一些。正氣呼吸療法的呼吸方法為︰“吸→停（屏息5─10秒鐘）→呼”的呼吸形式，可使副交感神經興奮性增強，有利於消化吸收，從而有益於健康長壽。

“正氣呼吸療法”是以深長的腹式呼吸為基礎，胸式呼吸為輔，連貫進行的呼吸，逐步使肺、肋骨、橫膈膜等肌肉群在呼吸時運動到最大幅度，讓空氣充滿肺部。
這種正氣呼吸療法最終目標要融入生活當中，各種姿勢和動作都可結合此呼吸法去做。如此將更能掌握身體的力量和節奏，提升效率。

例如用正氣呼吸療法攀登高山時，比較不會出現頭痛等高山症狀；打高爾夫揮桿能揮得更遠。
這種正氣呼吸療法，在公車上、走路時、工作間隙，都能練習。
尤其面對突如其來的負面情境時，正氣呼吸療法更能適時調節身心，穩定情緒。

長期堅持運動，呼吸也能得到改善。例如游泳能讓人的肺活量高達5000─7000毫升；遠遠大於普通人的3000─4000毫升；長跑對最大吸氧量的提升最明顯；俯地挺身則可提升胸壁周遭肌肉強度，增加呼吸肌的力量。這些運動皆有助於正氣呼吸療法。