最正確的健康哲學
─預防醫學─
by Dr.Robert Yin
人體本身是一個活體，是宇宙自然的一部分；因此對待一個人的身體必須符合自然的定律，這樣的身體才有可能活得健康、快樂。早在公元前430年左右，被譽為醫藥之父的希臘醫生希波格拉底(Hippocrates)，就曾說過一句名言：「讓天然食物成為你的良藥」(Let’s food be your medicine)。他早在2000年前，就智慧地強調以天然的食物或草本植物做為防治身體的良藥，也是預防醫學的啟蒙者。人體是一個生命體，不是一部精密機械，人的保健與疾病的治療，最合理的方法是回歸自然，不管科技多發達，一切以人工的方式抑制或改變人體自然生理規律的療法都有缺陷，唯有努力回歸自然，善用自然，讓體內自穩態(hemostasis) 保持平衡，或恢復最佳狀態，提供人體自癒力的最大支援，讓可能發生的疾病預防或延緩其出現，才是合乎人性的醫療之道。
